〒102-0073 東京都千代田区九段北1-6-5
第一フクハラビル3階ネイチャーアンドドリーム株式会社内

受付時間:10:00~17:00(土日祝を除く)

ご相談受付中

お気軽にお問合せください

留守番電話の場合は折り返しいたします

03-3221-7738

姿勢教育アドバイザー

講義内容

カリキュラム概要

講義  基礎理論 

  • 正しい姿勢・理想的な姿勢に関する知識 
  • 身体のねじれとゆがみに関する知識 ~肩こり・腰痛~
  • 背中が丸まる6つの理由
  • 姿勢と筋トレの考え方 
  • 姿勢体力と恩恵 他

実技1 姿勢改善スキル

  • 理想的な姿勢の取り方
  • 楽にいい姿勢を保つコツ
  • 基本姿勢、立ち座、引き座 ほか
  • 姿勢のリセット法 キャットレッチ 他

実技2 プレゼンテーションスキル

  • 伝え方の達人になるには
  • 講演講座開催・話し方のポイント 他

※カリキュラム内容は予告なく一部が変更になる場合がございます。

関連ページ

姿勢教育アドバイザーの募集要項をご紹介しています。

より専門性の高い知識と技術を身に着けたい方はこちら。

姿勢教育指導士になられた方の感想です。